воскресенье, 30 апреля 2017 г.

Маски для кожи из черники


Черника и ее свойства 



Химический состав черники чрезмерно богат, что и обуславливает ее пользу и незаменимость. В состав черники входят ценнейшие: - витамины - B1, B6, C, PP - микроэлементы - кальций, калий, магний, кобальт, марганец, фосфор, железо, бета-каротин, - пектин, - дубильные вещества, - кислоты – молочная, яблочная, лимонная, хинная и янтарная. Черника по своему химическому составу схожа с малиной и земляникой лесной. Черника помогает снять воспаление на коже вокруг глаз, отечность, наладить кровоснабжение кожи. В косметологии используются как свежие плоды.



Действие черники на кожу человека

 Маски из черники способствуют сужению пор на коже лица и укреплению сосудов. Они блокируют рост бактерий на коже, выводят свободные радикалы и увлажняют кожу. После ряда процедур по применению масок из черники кожа лица приобретает естественность, нежность, свежесть и бархатистость. Маски для лица из черники – это настоящая находка по уходу за кожей в домашней косметологии. 


Маска из черники, укрепляющая сосуды


 Эта маска из черники работает на укрепление сосудов и на сужение пор на комбинированной и чувствительной коже. В состав маски входит одна чайная ложка черники, одна чайная ложка лесной земляники, две чайных ложки сметаны с самой низкой жирностью и несколько капель свежайшего сока лимона. Все компоненты измельчаются при помощи блендера. Готовая маска на 20 минут накладывается на кожу, а затем смывается теплой водой. 

Маска из черники, замедляющая старение кожи 


Из 100 граммов свежей черники и одной столовой ложки свежих сливок готовится при помощи блендера однородная масса. Смесь накладывается на шею, лицо и грудь на 20-25 минут. Смывается маска вначале теплой, а затем холодной водой. Для достижения определенного эффекта маску следует делать через день. 

Маска из черники и творога


 Измельченные листья и ягодки черники в пропорции 1:3 смешиваются с нежирным творогом – 1 столовая ложка. Образовавшая смесь накладывается на поверхность лица на 15 минут. Эта маска подходит для всех типов кожи. 


четверг, 26 января 2017 г.

КАК ПРАВИЛЬНО КРАСИТЬ ГЛАЗКИ


Хочешь выглядеть у лётно? 
Мы расскажем тебе, как правильно красить глазки, чтобы ты стала еще более привлекательно-красивой.

Всегда нужно наносить тени с самого светлого оттенка, постепенно переходя к более темным. Темные тени наноси похлопывающими движениями: так ты добьешься равномерного цвета. Перед тем, как красить глаза, слегка подуй на кисточку, чтобы удалить излишки старой косметики.

Чтобы подобрать макияж, идеально подходящий к твоим глазам, обрати внимание на цветовой круг. Удачнее всего друг друга дополняют оттенки, находящиеся напротив друг друга.


Как правильно красить голубые глазки

1. Для того чтобы твои глаза стали еще ярче, крась их тенями всех оттенков желтого и оранжевого - золотые, лимонные, шафрановые, персиковые, шоколадные и цвета мокко.

2. Если ты не хочешь, чтобы цвет твоих глаз казался блеклым и "приглушенным", избегай всех оттенков синего, зеленого, голубого и бирюзового. Впрочем, из этого правила существует исключение: если ты не хочешь отказываться от макияжа в голубых тонах, выбирай тени насыщенного синего или сине-фиолетового цвета с медным, золотистым тоном.

3. Не крась глаза слишком темными оттенками теней: темно-серые, коричневые или черные smoky eyes не принесут желаемого эффекта и сделают глаза менее выразительными.

Как правильно красить карие глаза

1. Самые выигрышные оттенки для карих глаз - синий и фиолетовый. Они хорошо подчеркивают цвет и форму глаз.

2. Тебе пойдет макияж с графическими элементами (например, стрелками) и контрастными акцентами.

3. Избегай оранжевых и теплых желтых оттенков в макияже - они могут сделать твой взгляд потухшим и приглушить яркий цвет радужной оболочки. В качестве альтернативы желтому используй холодные лимонные оттенки теней.

Как правильно красить зеленые глаза

1. Цвет зеленых глаз отлично оттеняют бежевые и розовые тона - они придают взгляду яркость и выразительность.

2. Сиреневые тени и тушь - лучший выбор для твоего цвета глаз. С этим цветом ты не прогадаешь!

3. Сочетай несколько оттенков коричневых теней. Складку верхнего века покрывай светлым оттенком, а контур подчеркивай темным.

воскресенье, 22 января 2017 г.

Маска для роста волос с горчицей и зелёным чаем




Всем дано знать, что волосы женщины 
 это важное достоинство, которое так привлекает, и манит  мужчин, но в древние времена считали что женские волосы хранили силу духа . и красоты, которая оберегает семью! 
Но к сожалению не все девушки женщины имеют  длинные и густые волосы от природы!


 Если вы пока еще не являетесь обладательницей роскошный и длинных волос, то вам просто необходима маска с горчицей для роста , и укрепления волос!

Рецептик
1 столовая ложечка порошка горчицы
1 желточек
2 столовых ложечки черного крепкого  чая
Все перемешать тщательно .
И нанести на корни волос на 35 минут. Смыть водой без шампуня...
Делайте 1-2 раза в неделю в течении месяца и эффект станет заметен всем во круг вас!

пятница, 20 января 2017 г.

Маски и компрессы для рук

1—2 раза в неделю, стоит найти время для своих рук,  Маски для рук  наносят на 10 или 15 минут, после чего смывать теплой водой. В отличие от  косметики, маски для рук оказывают глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в идеально нежном виде.

Яичная маска для рук


Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто во трите перед сном в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и желательно надеть перчатки какие не будь с ткани. Утром руки станут мягкими.


Медовая маска для рук

Медовая маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Для этого смешайте  15 гр пчелиного меда, 25 гр миндального  масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанести эту смесь на руки и наденьте перчаточки специальные , в виде хлопко бумажные. Лучше всего делать эту маску на ночь.


Картофельная маска для рук

Разгладить кожу рук, и смягчить её вам поможет обыкновенный продукт как картофель. Сварить пару картофелин, и до дайте молока ну вообщем сделать как пюре . . Полужидкую смесь нанесите на кожу на 2 или 3 часа.

среда, 18 января 2017 г.

Самая эффективная диета

.


За неделю уходит буквально до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

Первый  день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 

Второй день: овощной - кушаем салаты , желательно с добавлением капусты она помогает бороться с калориями.

Третий день: питьевой - пьем все но не кушаем.

Четвертый день: фруктовый -кушаем фрукты, желательно грейпфруты они также выводят калории 

Пятый день: белковый - кушаем яйца, филе курицы (, можно йогурты кефирчик) 

Шестой  день: питьевой пьем всё но не кушаем.

Седьмой день: Завтрак: чай, 3 вареных яйца. 

Перекус: фрукт яблукл
Обед: бульон  сварить легкий супчик с гречкой.
 Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

среда, 11 января 2017 г.

Бедному жениться и ночь коротка

Бедному жениться и ночь коротка



Матрёна. А у нас, деушка, свадьба.
Кума. Что ж так, весной?
Матрёна. Да, видно, пословица недаром молвится: бедному жениться и ночь коротка. (Л. Толстой. Власть тьмы)


- Богатым людям всё можно.
- Это как есть, - певучим голосом говорила сторожиха. - Бедному жениться и ночь коротка, богатому только задумал, загадал, - всё тебе, как пожелал, так и сбудется. (Л. Толстой. Воскресение)


* - Эх брат, вот и я женат был. Плохо жениться бедному: женись, а ночь коротка! - замечает Скуратов. (Ф. Достоевский. Записки из мёртвого дома)

понедельник, 9 января 2017 г.

Маска для роста волос с медом

Про мед за историю человечества сказано многое, всем известно, что мед — это кладезь витаминов и минералов. В основной состав меда входи более 400 различных элементов. Мед очень важен для обменных процессов в нашем организме. А сколько в нем важных для наших волос витамин!








Витамин А — как раз просто не заменим для кожи и волос. Он активно борется с сухостью кожи, питает ее и тем самым способствует здоровому росту волос, препятствует появлению перхоти! Так же витамин А — прекрасный антиоксидант, который препятствует старению и нормализует регенерацию клеток кожи! Так что тусклые, ломкие, такие волосы вполне могут быть следствием нехватки ретинола!


Витамин В2, который так же содержится в меде, просто необходим тем кто мечтает о блестящих, гладких и густых волосах.


Так же не стоит забывать о таком витамине как В3 — многим известном как никотиновой кислоте, которая так активно используется в масках и натуральных шампунях! Еще бы ведь попадая на кожу головы она усиливает приток крови, стимулируя рост волос, за счет дополнительного питания!


В5 (пантотеновая кислота) — так же стимулирует рост волос, создает естественный объем, препятствует ломкости волос появлению ранней седины!


В6 — устраняет выпадению волос, возобновляет рост, нормализует водно-жировой баланс, способствует лучшему усвоению других витамин, устраняет зуд и перхоть. Просто необходим тем, у кого секутся кончики волос.


Витамин В9 отвечает за рост и деление клеток волос, препятствует появлению ранней седины и облысению.


Витамин С — улучшает кровообращение, укрепляет луковицы волос!


Витамин Е — отвечает за питание и блеск наших волос.


А витамин Н, вообще признан витамином красоты! Ведь он играет важную роль в образовании коллагена, который в свою очередь является основой наших волос. Этот чудесный витаминчик останавливает выпадение волос.


Витамин К, так же важный для всего организма, делает наши волосы крепкими и блестящими.


Самое важное, не стоит забывать, что при нагреве более 39 градусов мед теряет все свои полезные свойства и даже больше того становится вреден! При приготовлении маски для роста волос об этом тоже не стоит забывать!


После такой маски Ваши волосы станут блестящими и шелковистыми, пропадет перхоть у кого она есть и волосы обретут силы для роста!


И так начнем! Существует масса вариаций масок в которых участвует мед, туда можно добавлять и сок граната и яйцо и даже лук, но об этом позже, а сейчас рассмотрим самый простой рецепт из одного ингредиента!


Разогрейте 2 столовые ложки меда на водной бане до слегка теплого состояния. Мед важно взять натуральный, который ранее не нагревали. Нанесите на корни волос, голова должна быть чистой и на волосах не должно быть следов ни каких укладчиков! Затем наденьте полиэтиленовую шапочку, если же полиэтиленовой шапочки у Вас не оказалось, не настраивайтесь, просто замените ее чистым пакетом, главное создать эффект бани! Сверху замотайте голову полотенцем или шарфом! Ждать нужно от 40 минут до 1 часа! Смойте теплой водой без шампуня. После того как Вы смоете маску, мед впитавшись в кожу головы продолжает работать, а если Вы смоете его шампунем, то от него не останется и следа, соответственно эффект от маски будет менее заметен и долговечен!

Несколько способов снять тяжесть в ногах в конце дня

Научитесь вы заботиться о своих ножках — и обращаться к врачу не придется. Ноги вверх! Полежите 10 минут на диване или на полу, о...